Guuud, jättelängesen jag la upp träningsscheman.. Men får la börja nu igen!

Vecka 22
Måndag: Hoppträning för Agge
Tisdag: Uteritt med Jennifer och Champis
Onsdag: Sommarhoppning i Skedala, 60 & 70 cm
Torsdag: Longering/tömkörning
Fredag: Dressyr
Lördag: Vila
Söndag: Longering/tömkörning

Vi drar som sagt antagligen på sommarhoppning i Skedala på onsdag. Jennifer och Champis ska med också! Anledningen till att jag hoppar så lågt är att jag vill nolla och få självförtroende till både mig och Mulle, sen ska Jennifer och Champis med också och dem har inte tävlat så mycket så det är lagom höjd för dem också, vi måste hoppa samma klasser om vi ska köra hästarna i samma transport annars blir det liv om vi tar ut en ;)

Tänkte lägga upp lite hur jag tänker mig att framtiden ska vara för mig och Mulle nu. Har funderat lite och kommit fram till ett upplägg som jag tycker känns bra. Min teori är att han behöver få mer självförtroende i hoppningen och att det till viss del är bristen på det som gör att vi vägrar ut oss. Ingen utav oss har självförtroende! Sen tycker jag också att han har gått så mycket tävlingar nu, och det är han inte riktigt van vid, så det är dags för lite paus från det tror jag.

Lokal hopptävling hemma på HYRF, 8 Maj.
Här ska vi bara hoppa en LD, och försöka komma runt.

Lokal dressyrtävling hemma på HYRF, 15 Maj.
Vi ska starta vår första dressyrtävling någonsin, mest för att se vad vi får för kritik och för att testa någonting nytt och få lite omväxling.

Fälttävlansträning i Hermanstorp, slutet av Maj.
Har inte anmält mig än, men ska göra det nu i veckan. Ska absolut ta chansen när tillfället finns att prova på fälttävlan! Dels för att jag tror Mulle tycker det är sjukt skoj och för att få lite omväxling.

Träningstävlingar i sommar.
Klubbarna i Halmstadområdet anordnar varje sommar träningstävlingar i både hopp och dressyr varje vecka hela sommaren, och jag tänker åka på en del såna för att bygg upp självförtroendet hos oss båda och komma runt och skaffa rutin. Börjar nog med att hoppa 70, 80 och sen jobbar vi oss uppåt sakta men säkert.

Paus från hopptävlingar.
Ska pausa lite från lokala tävlingar just nu, och inte starta förrän jag känner att självförtroendet börjar byggas upp igen. Får se sen framåt juli-augusti hur läget ser ut.

Mer tömkörning och longering.
Ska se till att komma igång med regelbunden tömkörning, longering och fyrhjuling nu så att han får jobba med fri rygg minst 2 ggr/vecka. Ska även köra på med back on track på natten ett tag nu med.

Plönninge till hösten
Det som jag ser fram emot mest är att börja på Plönninge till hösten. Då har jag full fokus på Mulle och kommer få rida för tränare 1-2 ggr/vecka. Helt perfekt! Och när vi börjar där ska han vara i toppform!

Så såhär tänker jag mig det nu. Ska själv bort i ca 2 veckor i juni och sen ska jag ev. sommarjobba med en kompis i ett stall och då kanske vi ev. tar med oss våra hästar. Skulle vara riktigt roligt! Ska satsa mycket på träningen nu ist för tävlingen så att vi får en stabilare grund att stå på. Ska jobba mycket med självförtroendet nu, så mkt studs, serier och hinder som kommer tätt inpå varandra eller kommer i ett och samma "flyt" hela tiden. Ska även försöka löshoppa honom någon gång! Annars hr jag kommit fram till att Mulle inte har helt kass kondition. Han orkar gå länge och blir sällan svett, så det är skönt för den har vi jobbat med. Tack för oss idag!


Jag ska inte ge upp, jag ska göra ALLT för att lyckas!

Ja, en ny vecka igen. En vecka där det finns en tävling inplanerad, så nu är motionen för Mulles del extra viktig! Dock börjar ju snön smälta allt mer nu när det blir mildare och plusgrader ute, så det blir lite svårare att rida. Men allt går om man bara vill.

Måndag: Lugn uteritt, barbacka
Tisdag: Uteritt med J&C
Onsdag: Uteritt, övergångar
Torsdag:Uteritt, ganska hårt och snodden.
Fredag: Beroende på hur han känts i veckan blir det antingen vila, lugn uteritt för att checka lydnaden eller promenad.
Lördag: Tävling!
Söndag: Vila eller skritt/lätt uteritt.

Detta är en utav de många förberedelser jag har inför tävling, jag ser alltid framemot det så mycket så jag brukar förbereda mig en massa för att jag tycker det är så kul. Tänkte berätta lite om vad jag gör senare i veckan :)

Framridning är ju också en typ av förberedelse, här i Himledalen 18/10 -09.

Jahopp, en ny vecka på G igen och dax för ett nytt träningsschema.

Vecka 7
Måndag: Vila m. massage pga plugg och träning
Tisdag: Uteritt, konditionsträning
Onsdag: Uteritt, övergångar
Torsdag: Uteritt, klättring
Fredag: Ev. hoppträning
Lördag: Uteritt, konditionsträning
Söndag: Uteritt, konditionsträning

Ligger just nu stort fokus på hans kondition och muskelbygge. Därför blir det mycket konditionsträning och styrketräning i form av klättring, övergångar och liknande. Hoppas verkligen på hoppträning på fredag! Och eftersom att det funkar bäst att rida ut just nu så gör jag det och riktar in uteritterna på olika delar. Så när jag tränar kondition kör jag mycket trav, övergångar så gör jag mkt skritt-halt, skritt-trav, trav-galopp osv. Ska även lägga mycket vikt på att rida honom ordentligt ställd och böjd, för det behövdes ju. Men ungefär såhär kommer veckan se ut iallafall :)

Har ju glömt lägga upp veckans träningsschema! Såhär blir det nog iallafall.

Träningsschema v.6
Måndag: Uteritt och åker
Tisdag: Uteritt och åker
Onsdag: Uteritt, lång
Torsdag: Dressyr på åkern
Fredag: Oklart, ev. vila
Lördag: Oklart, ber nog Cia rida honom
Söndag: Ev dressyrträning, annars uteritt

Blir mycket uteritter nu, men det är typ det enda jag kan göra pga vädret och snön. Kan inte longera heller, så det är inte alls bra. Men han har inte ont i ryggen längre iaf, som tur är :) Helgen är osäker eftersom att jag ska vara hos mamma och så, kommer det ingen snö kanske vi vågar köra ner till Rydö och träna lite dressyr. Hade varit underbart!

En ny vecka med ny träning och ny planering.. Förresten gick ridningen igår SKIT trots att jag höll på i över 1 ½ timme, så nu behöver jag inte säga mer om det. Denna veckan blir nog också lite konstig motionsmässigt, men ja en provisorisk lista kommer här.

Vecka 4
Måndag: Vila
Tisdag: Ev. vila annars longering
Onsdag: Ridning el longering
Torsdag:Ridning
Fredag:Longering
Lördag:Ridning
Söndag: Ev. dressyrträning annars vila

Blir mycket eventuellt denna veckan, men det beror på vilken dag vi åker till Sälen. Det är fortfarande inte spikat. Jag hoppas det blir på måndag nästa vecka eller på söndag eftermiddag för jag behöver VERKLIGEN träna dressyr!

Tänkte börja lägga upp träningsschema för Mulle varje vecka här. Dels för att det kanske kan vara intressant att följa hur vi lägger och vår träning och för att man känner sig mer peppad till att följa det om man visar det för andra. Såklart kan schemat ändras under veckan pga väder, läxor osv. Men till stor del ska det följas. Jag brukar försöka lägga upp Mulles motion så att han går ett hårdade pass en dag, dagen efter ett lugnare eller kanske vilar och sen hårt igen, sen vila osv. Så att man får ett mönster och lite struktur i det, men ädnå variation. Fast ibland så kommer ju saker emellan och det funkar kanske helt enkelt inte. Nu under vinterhalvåret när det är mörkt får man också ta vara på helgerna när man kan rida i dagsljus och då kanske det kommer två pass som är lite hårdare direkt på varandra under lördagen och söndagen.

Men nu behöver vi verkligen börja ta tag i det här seriöst om han ska komma igång ordentligt då det tar rätt lång tid för honom att få upp kondisen. Så här kommer träningsschemat för vecka 3, kanske lite sent in på veckan men bättre sent än aldrig!

VECKA 3
Måndag: Vila
Tisdag: Uteritt
Onsdag: Vila
Torsdag: Longering
Fredag: Longering el. lätt dressyr
Lördag: Uteritt
Söndag: Uteritt

Inte så avancerat och egentligen brukar jag inte longera två dagar på rad eftersom att han behöver mkt variation för att inte bli uttråkad som han så lätt blir annars. I somras red jag varannan och jobbade honom från marken i lina, tömkörning el liknande varannan. Nu får ni lite mer insyn i vår vardagsträning :)